ほう、を日常に。評論サークルSORAです。5月なのに真夏日になったり、急な雨に降られたり。みなさまはいかがお過ごしですか。

さて、このところtsubasa(サークル代表)は同人誌の原稿を進められずにいます。何か集中して原稿に打ち込める環境があれば──。自分の努力不足や根気不足を棚に上げて、他力本願(←誤用)な方法を探しています。

そんなとき「集中力を高める音楽を流すクラウドサービス」を見つけました。アメリカのベンチャーがやっている Focus@Will です。@Will, つまり at will は「自由に」「好きな時に自分の意思で」というほどの意味でしょう。

何かの作業や勉強中に、インストゥルメンタルの曲をかける人は少なくありません。でも、音楽を聴いただけで集中力を高めるなんて…。「1週間聴いただけで英語がペラペラ!」というようなうさんくささを感じます。でも、なかなか進まぬ原稿を前にして、無料体験を試すことにしました。

宣伝くさくなりますので、ウェブサイトへのリンクなどはしません。このウェブサイトは有料です(日本円で月350~700円くらい。1ヶ月は無料体験があります)。ログインするとシンプルなプレイヤー画面が表示されます。プレイヤーは「Intensity: Low / Medium / High」とか「Acoustic (アコースティック)/ Ambient (環境音楽)/ Cinematic(映画風) / Classics(クラシック)」など、集中力の強度や音楽のジャンルを選べます。再生したら、曲を聴きながら作業や勉強をします。嫌いな曲、集中を乱す曲はスキップすれば、二度と再生されません。音楽をひととおり再生したあと、自分で「どれだけ集中できたか」点を付けることができます。

tsubasaの場合は、何となくカンに障る曲が連続再生されてしまい、スキップをクリックしても次の曲がかかるまで間が空くなど、集中以前の問題がありました。そもそも「集中できた」「仕事に打ち込めた」というのは主観ですし、被暗示効果(プラシーボ効果)の影響も無視できません。Focus @ Will 自体が、曲演奏後の自己採点画面を持っているのも、効果や感じ方は人それぞれということを示唆します。

tsubasaの場合は、Cinematicチャンネルで趣味に合う曲を再生してしばらくすると、頭が冴える印象がありました。

ここで間違えたくないのは、頭が「良くなった」わけでも「やる気が出た」わけでも「集中力が向上したことを示す客観的な証拠」もないことです。何となくぼんやりとした頭が、濃いコーヒーを飲んだ15分後のように感じられた、それだけです。集中できたかどうかはわかりません

「音楽を聴くだけで集中力が上がる」というのはにわかには信じられません。ただ、頭が少々シャキッとしてくれるなら、いまのtsubasaにはありがたいと思えます。

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